幸せを引き寄せるなら寝る前の〇〇を数えるだけ

スポンサーリンク
願望実現

こんばんは、tomoです。
今日もブログを見てくれてありがとうございます。

昨日、びっくりする事がありました。
朝目が覚めたら、しくしくと涙を流していて…!
自分が亡くなる夢を見てたみたいなんですが、
泣きながら目が覚めるなんて小学生ぶりで
とてもびっくりしました。

あなたはこんな経験ありますか?
どんな夢を見るのかは、
寝る前に何を考えているかが
関係しているという話もあるようですが、

実は、寝る前にある事をするだけで
“現実に幸せを引き寄せやすくなる”って
知っていますか?

その、“ある事”というのが…

今日あった感謝を数える


です!

あなたは寝る前は何をしてますか?
寝る直前まで携帯でSNSをしてたり
明日の仕事の準備をしてたりという方も
多いと思いますが、

今日からぜひ、布団に入ったら
「今日一日の感謝を振り返る」という事を
してみてほしいです。

もしかしたら、
「今日は一日仕事で忙しかったから
あんまり感謝する事ないな~」と
思う日もあるかもしれないですが、

「あ、今日食べたご飯おいしかったな~」とか
「今日も一日働ける健康があってよかったな」とか、
「毎日帰ってこれる家があってよかったな」とか、
なんでもOKなんです☆

こんな風に感謝に気づく習慣がついていくと、
だんだんと現実の受け止め方が変わって
何が起きても穏やかな気持ちでいられたり、
ちょっとした日常でもすごーく幸せに
満たされるような感覚に包まれていきます。

これはなぜかと言うと、2つの理由があります。
まず1つ目の理由は、

出来事には必ず良い面と悪い面がある

という理由です。
あなたがすごくラッキーだなと思うような出来事も、
最悪だと思うような出来事も、
すべての出来事には良い面と悪い面があって、
どう捉えるかは“自分次第”なんです。

「いやいや、仕事ですごいミスしたら
どう考えても最悪だよ」と
思うかもしれないですが、
これもどう捉えるかはあなた次第です。

その時は最悪だと思える出来事も、後から振り返ったら
自分が成長できる機会になってたり、
大失恋で心底ショックだったとしても
その出来事によって人の痛みが分かるようになったり、
すべての物事には良い面・悪い面が同じように存在します。

なので、毎日感謝する習慣をつけることで、

物事の良い側面を見れるようになる

そんな自分に変化していくんです。

さらに2つ目の理由は、

潜在意識が変化しやすくなる

という理由です。
あなたは、寝る直前が一番潜在意識にアクセス
しやすい時間帯だという話を聞いた事はないでしょうか?

これは、寝る前のウトウト~とした催眠状態が
顕在意識が働きにくいので
考えた事が潜在意識に届きやすいという事なんです。

なので、寝る直前に感謝に意識を向けることで
潜在意識に刷り込まれて、

感謝したくなるような出来事を引き寄せてくれる

という事なんです。

だから私はいつも
「あ~今日もご飯を食べれてうれしいなあ~」とか、
「今日も布団でゆっくり寝られてありがたいな~」とか、
「ケータイで誰とでも連絡ができるって幸せだなあ」とか、
「明日はどんな良いことがあるかな~」とか、
感謝で幸せに包まれた状態を作るようにしています。

なのでもしも、寝る前に悩み事をしてたり、
布団に入っても仕事のことが頭から離れないときは
ぜひ、今日あった感謝を1つでも多く数えるように
習慣化してみてくださいね☆

あなたが今よりさらに幸せで満たされるような
人生を送っていただけるよう、心から願っています。

※PCのプッシュ通知設定がOFFになっている
場合は通知が届きません。(詳しくはこちら)

願望実現
スポンサーリンク
\記事のリンク・シェアはご自由にどうぞ/
こころを癒して楽しく生きる

コメント

タイトルとURLをコピーしました